材料（４人分）

作り方

1. とりのむね肉及び、キャベツを適当な大きさに切っておきます。
   このときに塩コショウで味付けしておいても結構です。
2. 鍋本体に水を入れて、セラミックス蒸し板を鍋に入れ、その上に準備したむね肉及びキャベツを入れて蓋をして蒸します。
   火力は中火以下で約１５分程度で出来上がります。