ドリア 材料 冷凍ピラフ・・・・・・・150g ホワイトソース・・・・70g チーズ・・・・・・・・・・適量 パセリ・・・・・・・・・・・少々 作り方 冷凍ピラフをプレートに入れ蓋をして電子レンジの出力を600Wに設定し、3分間加熱します。 一旦取り出しよく混ぜ合わせた後、ホワイトソース、チーズを乗せ蓋をして1分30秒加熱します。 取り出してパセリをのせて出来上がり。 シャケの切り身焼き 中華風おかゆ 一覧に戻るすべての一覧を見る